Банановая диета

Совершенно случайно на днях узнала о существовании банановой диеты. Очень удивилась, т.к. никогда о ней даже не слышала. 

Существует несколько разновидностей банановой диеты.

1. Жесткая. Рассчитана на 3 дня. В день можно съедать только 4 банана. Пить только воду. Обещаемая потеря веса — 3-4 кг.

2. Не жесткая. Рассчитана на 7 дней. В день можно съесть 1,5 кг бананов, пить зеленый чай и воду. Якобы, в день можно терять до 1 кг.

3. Бананово-молочная диета. Рассчитана на 3-5 дней. В день надо съесть 3 банана и выпить 3 стакана обезжиренного молока или кефира. Можно в блендере сделать коктейль. Зеленый чай и воду — пить в большом количестве. 

Хочу после «Любимой» посидеть 3 дня на бананово-молочной. Всего 3 дня, потому что чую, что дальше меня начнет тошнить от бананов 

 

Обсудить у себя 2
Комментарии (14)

о коктейли это тема)) блин жалко у меня тут нет штуки этой что бы мешать

Я свой блендер сломала (( сгорел при попытке замесить им тесто 

а у меня у мамы остался ну блин не знаю как называется, такой кувшин большой в нем как раз спецом коктейли делать, типа блендера но в нем кроме коктейлей ничего не сделаешь))

Это блендер и есть  Нельзя им тесто месить, вот мой и сдох. У меня тоже был с кувшином.

жалко, что я его забыла привезти, ну да ладно, буду просто кефиром догоняться))

Я тоже догоняюсь. Хоть у меня фруктовый день, но уже тошнит от сладких фруктов — пью биобаланс 0% свой любимый. С такой тоской смотрела, как мои ели сосиски... 

надо держаться)

С бананами надо быть аккуратней. На такой диете можно сидеть, если с гармонами и сахором все норм. Вообще любая диета должна быть подогнана под потребности организма. А для этого надо знать что блин в твоём организме происходит, по сути сдать анализы. Может у тя по гармонам дисбаланс и тут жри не жри, все равно будешь толстеть. 

Я сдавала, чтобы редуксин выписали. У меня все норм )

Тогда можно с чистой совестью худеть)) я сдавала вместе с аллергическими анализами)))

Я пыталась на ней сидеть. Правда, работает. Увы у меня аллергия на бананы, и плохая переносимость лактозы

Все хвалят эту диету. Но с аллергией лучше не надо 

Бананы мне категорически низзя, да. Поэтому обойдусь

О, бананчики.

Но от одних бананов у меня будет болеть живот(

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: