Банановая диета
Совершенно случайно на днях узнала о существовании банановой диеты. Очень удивилась, т.к. никогда о ней даже не слышала.
Существует несколько разновидностей банановой диеты.
1. Жесткая. Рассчитана на 3 дня. В день можно съедать только 4 банана. Пить только воду. Обещаемая потеря веса — 3-4 кг.
2. Не жесткая. Рассчитана на 7 дней. В день можно съесть 1,5 кг бананов, пить зеленый чай и воду. Якобы, в день можно терять до 1 кг.
3. Бананово-молочная диета. Рассчитана на 3-5 дней. В день надо съесть 3 банана и выпить 3 стакана обезжиренного молока или кефира. Можно в блендере сделать коктейль. Зеленый чай и воду — пить в большом количестве.
Хочу после «Любимой» посидеть 3 дня на бананово-молочной. Всего 3 дня, потому что чую, что дальше меня начнет тошнить от бананов 
о коктейли это тема)) блин жалко у меня тут нет штуки этой что бы мешать
Я свой блендер сломала (( сгорел при попытке замесить им тесто
а у меня у мамы остался ну блин не знаю как называется, такой кувшин большой в нем как раз спецом коктейли делать, типа блендера но в нем кроме коктейлей ничего не сделаешь))
Это блендер и есть
Нельзя им тесто месить, вот мой и сдох. У меня тоже был с кувшином.
жалко, что я его забыла привезти, ну да ладно, буду просто кефиром догоняться))
Я тоже догоняюсь. Хоть у меня фруктовый день, но уже тошнит от сладких фруктов — пью биобаланс 0% свой любимый. С такой тоской смотрела, как мои ели сосиски...
надо держаться)
С бананами надо быть аккуратней. На такой диете можно сидеть, если с гармонами и сахором все норм. Вообще любая диета должна быть подогнана под потребности организма. А для этого надо знать что блин в твоём организме происходит, по сути сдать анализы. Может у тя по гармонам дисбаланс и тут жри не жри, все равно будешь толстеть.
Я сдавала, чтобы редуксин выписали. У меня все норм )
Тогда можно с чистой совестью худеть)) я сдавала вместе с аллергическими анализами)))
Я пыталась на ней сидеть. Правда, работает. Увы у меня аллергия на бананы, и плохая переносимость лактозы
Все хвалят эту диету. Но с аллергией лучше не надо
Бананы мне категорически низзя, да. Поэтому обойдусь
О, бананчики.
Но от одних бананов у меня будет болеть живот(