Диета "Любимая", день 1 (питьевой)
Кхем… ну скажем так: чисто формально я выдержала. Но если по адеквату — нет.
До обеда мой рацион составлял только чай (естессна без сахара, я с сахаром не пью уже ооочень давно) и вода.
В обед ухнула целый пакет томатного сока. В одно, как говорится, лицо. Ну очень хотелось супчины, точнее дозволенного бульончика. А взять неоткуда, про растворимые супы я как-то забыла. Вот и набросилась на томатный сок. Вкусный, сволочь.
Сок я по-мажорному лакирнула мартишкой со швепсом. Нуачо, день-то питьевой — вот я и пью. 
А чтобы поправить здоровье, выпила еще бутылочку фруктового кефира.
Вечером начался форменный разврат в виде большого молочного коктейля. Нуачо… короче, как и с мартишкой — получилось не интеллигентно.
***
Норму по воде я не осилила, даже с учетом того, что, придя домой, навернула подряд две чашки водицы. Все равно около 300 мл. недобор. Противно это — воду пить.
Короче, теперь сижу и думаю: всё норм, или я сильно погорячилась с алкоголем и молочным коктейлем? 
Алкоголь зло.
У меня отруби и я от них в отрубе.
Губит людей не мартини,
Губит людей вода!
Я мало чистой воды пью. Кофеи гоняю. Вот отсюда и хреновый цвет лица
Гоняй воду. Но учти, что она тоже будет тебя гонять
У меня тетка толстая так она несколько месяцев просидела на водке и сале и похудела
Повезло с родственниками, да?
Ага
Вот и я подумала, что любое ведь можно. Ммм… кефир это вкусно
а я его не люблю честно говоря))
Кефиры разных фирм — разные по вкусу и консистенции, тебе просто надо найти такой, который понравится. Я вот люблю «био-баланс» 0% — он жидкий и на вкус ничего (в отличии от 0% «Активии», она какая-то не вкусная, имхо)
вот я сейчас как раз био-баланс употребляю, только 1%, нулевка совсем уж мерзкая, ну ничего один день это фигня!
1% вкуснее, да ) я тоже покупаю, когда 0% нет
Я не могу воду пить. И это все ерунда про потребление чистой воды. Надо счтать всю жидкость, ну кроме кофе, он обезвоживает. А то можно почкам подляну подкинуть и нарушить водно солевой-баланс, и тогда здравствуйте отеки и боли в суставах, судороги и прочие прелести
Сириосли! И во время роренек пить воду низзя. Сердешко слегка садится. А потом эти ухари, качки-виноградл, удиволяются иенфарктам в 30 лет. Тьху. болваны
Во время чего?
Тренек. Печатала в машине, не в те буквы тыкала
Ааа… дык я и не занимаюсь ни чем )
Я тожиии. Ленивая жёппа
Та ж фигня
Гантельки пролеживают, жопа просиживается(: а ндо приседать, и растягиваться, и сушить ручки тоже надо… И пресс покачать… А то чета. Но леееень