Программа Water your body (андроид)
Скачала себе программу «Water your body» на телефон.
Прога, которая следит за тобой! 
Вернее, за твоим потреблением чистой питьевой воды.
Я много раз слышала/читала, что в день необходимо выпивать n-ное количество чистой воды. Но кто из нас пьет воду? Чай, кофе, всякие напитки — да. Чистую воду — нет. А надо. Так вот, я собираюсь попробовать, а эта программка мне поможет. Она же, кстати, и считает, сколько воды ты должен пить в день, в соответствии с твоим весом.
Схема проста: выпил водицы — зашел в прогу и тапнул по картинке со стаканчиком/бутылкой (в зависимости от литража, хехе) 
Кто заинтересовался, прога легко находится на гуглплэй по запросу Water Your Body
У меня тоже такая, булькает) Первое время офигеваешь, сколько на работе чаю выпиваешь.
А еще мне нравится, что там можно самому мл выставить, кружки то разные бывают.
Ты в нее и чай защитываешь? Я только воду. Чай не считается
Я все считаю и воду и чай и кофе и кефир, питье короче))
Чай за жидкость считается, но не за норму по чистой воде.
Эта прога считает чистую воду, как я поняла. Потому что у меня по программе получилось всего на 200 мл больше, чем по формуле (вес × 30)
А я считаю все) просто по иконкам, ясно что и сколько я выпиваю) норму воды то спокойно+кучу чая
бедные мои почки)
я обычно не много пью воды, летом в жару больше конечно а вообще нет)
когда-то я тоже поддалась этому всеобщему повертию о двух литрах воды в день и насиловала себя этой водой, хотя для меня лично это много
но как показала практика столько выпивать что бы похудеть совершенно не обязательно)
Я в принципе пью много. Но блин… вода… Похоже, я сегодня не справилась. Мне еще 800 мл воды сегодня выпить не удастся
честно я забила на эти два литра и думаю к лучшему, мне нужно определенно питание и занятия что бы худеть а не вода...
ты на меня больше не злишься?
Мне кажется, это всё индивидуально — ну, необходимое количество воды. Есть те, кто вообще мало пьют, и им нормально. Но у меня по жизни привычка много пить — чай, кофе. Вот если их на воду заменить… ну, по возможности… В общем, я должна попробовать — вдруг это мне подходит?
Не, давно уже не злюсь
Мп такой маленький, что тут все родными становятся, вне зависимости от того, кто с кем не ладил 
конечно надо пробовать, я же пробовала пить и не пить! кофе я кстати пью, но растворимый… и чай зеленый с медом, но сейчас лето и ничего горячего прям не хочется
кстати, уже много лет я сахор заменяю сахарозаменителем, кто то прям совсем отказывается от подсластителей а я не могу, мне не вкусен творог без него и кофе не могу не сладкий
Я когда-то худела (похудела, кстати, на много) и перестала пить чай и кофе с сахаром. И так привыкла, что теперь с сахаром не могу пить